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男人在公厕捡到一部手机，不见欢喜，倒像到手了一块烫手的山芋

一向循规蹈矩、不善言辞的50多岁的邻居老朱，前几年因心脏不好，做了一个搭桥手术，出院后，医生一再嘱咐他：做了搭桥，也不是万事大吉了，必须管住嘴，迈开腿，心态好。也就是说，饮食要清淡，时常需锻炼，情绪要稳定。

当茅台价格腰斩、红酒企业利润仅剩2.2亿、高脚杯之王濒临退市——这些看似不相关的信号，共同指向一个震撼事实：中国人正在集体抛弃酒精消费。最新数据显示，白酒库存够喝10年，啤酒产量锐减1500万吨，红酒产业萎缩90%，这不仅是消费习惯的改变，更是社会权力结构的彻

《轻食online》观察到，2025世界饮料创新奖入围名单展现出了四大未来饮料创新趋势，分别为：关注肠道健康、重视情绪压力、发酵与天然原料及健康化饮酒和控糖需求四大趋势。

咨询的过程我常常被问到："吃什么才能让身体更健康？"一个被严重低估的答案--发酵食品。这些经过微生物转化的食物，不仅是美食界的宠儿，更是我们健康的守护者。

你知道吗？肠道被称为"第二大脑"，而发酵食品中的益生菌正是肠脑轴的健康密码。今天教你用最普通的食材，做出营养师推荐的4种护脑发酵美食，零添加更安心！

说到支持身体功能，肠道真的是一个强大的动力源泉。当它处于最佳状态时，你的消化系统会让人心情愉悦，睡眠更深，免疫力更强，而且，毫不奇怪，还有更规范的如厕习惯。

最近，俄罗斯电视台-1台播放的《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》记录片很火爆，片中普京坦率地向记者讲述了总统任期内的重大事件、特别军事行动的原因和前景，透露了个人生活的细节。今天主要介绍普京谈在克里姆林宫的工作和个人生活部分。5月5日俄罗斯电视台-1台播放记